心灵相伴 真情传递 和谐校园 健康人生 ——我院举办“5.25”心理健康周系列活动

2011-06-08

5月25日是我国 “大学生心理健康日”,我院学生心理健康教育与咨询中心于5月25日至6月3日举办了第八届“5.25”心理健康周系列活动。
为宣传大学生心理健康常识,增强学生对心理健康重要性的认识,提高大学生心理援助的能力,营造校园良好的心理氛围,在“5.25”心理健康日来临之际,yzc88亚洲城心理健康教育与咨询中心、学生会心理部及暖心心理协会联合举办包括:主题征文、板报评比、主题班会、心语心愿、“我爱我?我成长”倡议签字等多种“5.25大学生心理健康宣传周”系列活动。
在主题征文活动中,“我爱我 我成长”的主题受到了同学们的欢迎,大家通过电子、纸质等方式踊跃投稿,收到稿件142份,他们总结、整合、记录了心理成长足迹,同时实现心理素质的自我提升。
心理班会是我院心理健康教育的传统活动,也是“5.25”系列活动的重点,今年举办的“热椅”心理游戏班会,旨在进一步拉近同学之间的心理距离,发现他人的优点,提高人际交往能力。为使班会达到预期效果,心理健康教育与咨询中心的老师对学生会心理部、心理协会成员进行了培训、引导,使他们先获得体验,然后引导本班学生进行“热椅”主题班会。
专题板报围绕“心灵相伴 真情传递”的主题,创作具有系部、班级特色的主题板报,届时yzc88亚洲城心理健康教育与咨询中心、学生会心理部、“暖心心理协会”组成了评审小组,对宣传板报进行评比,最后评选出12个优秀作品,并进行表彰奖励。
本次健康周的亮点活动—“心语心愿”和“培养健康心理 构建和谐心态”的倡议签名活动在5月25日中午举行。师生们纷纷将写有心灵感悟、美好愿望的彩色纸张粘贴在心愿墙上;同学、老师们还纷纷在写有“培养和谐心态 崇尚健康心理”的倡议布标上签字,掀起了今年“我爱我 我成长”系列活动的高潮。
为了宣传普及心理健康常识,学生心理健康教育与咨询中心编印了《心理健康常识手册》,在全院范围内发放,做到每个宿舍一份,让学生们更好地了解和掌握心理健康常识、认识自己、预防和缓解心理问题;了解心理健康对成长发展的重要意义,树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会适应能力。手册内容涉及:心理健康含义、标准和对人生的重大意义;大学生心理问题的预防和心理咨询;大学生常见心理问题及症状;人际交往的不良认知及调适和人际交往技巧;大学生恋爱及情感问题;大学生良好情绪的培养、控制和调适方法等六大类近30个主题。该本手册对于普及心理健康常识起到巨大作用,普及率近100%。
此外,为配合心理健康教育工作的开展,专家讲座、箱庭辅导等活动将延长活动时间,并定期在日常工作中开展。
大家真心希翼,通过开展心理健康教育系列活动,让更多的同学加入到关爱心灵的队伍中,热爱自己,热爱他人,热爱生活,以健康积极的心态投入到学习生活中去,让青春没有迷茫,让未来充满阳光,让人生获得幸福!

2011年525心理健康周签名活动

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